Переваги позитивного мислення

      Усі   люди  по – різному  оцінюють  себе.   Дехто  сприймає і оцінює себе більш позитивно,   дехто  думає про себе переважно у негативному ключі.   Чим   позитивніше   людина   налаштована   стосовно   себе,    тим   краще   складається   в   неї   життя   і   тим  впевненіше   вона   почувається.    І   навпаки.   Перша   категорія  людей,  як  правило,  оптимісти,   інші  – песимістично налаштовані.   Саме   оптимізм  допомагає   людині   з   гідністю    подолати   складні   життєві   ситуації    та   продовжувати   жити   і  творити.    Тому   він    і   є   важливою    якістю    людини,  яка  привносить задоволення і комфорт у її життя.

       То   ж  чи  можна  впливати  на   власну   долю   і  власне   везіння?   Безумовно,   так,   але    ось   наскільки   це   вдається  -  залежить   від   нас   самих.   Цікаво,   яким   же   чином?    Якщо   б   провести   експеримент   і   спробувати   впродовж   одного    дня   відстежити   всі   ситуації,   на   яких,   насамперед,   зосереджується   наша   увага,   то   виявиться,   що   основна   увага   фіксується  на   невдачах.

        Наше   здоровя   й  успіхи   у  справах    завжди   співвідносяться   з    тим,   як   і   про   що    ми   міркуємо.  Сум,   хвороби  -  ознаки   того,   що  в  нашому   розумовому    апараті    щось   розладналося.    Ми   створюємо   образи   своєї   бідності  чи   суму,  дозволяючи    думкам   про   них    лишатися   в   нашій  свідомості   до  того   часу,   поки   сила   уяви   не   трансформує    їх   у   реальне   життя.   Саме   тому,   коли   подібні   думки   атакують   нас,   їм  потрібно   вміти  протистояти.    Найкращий   час  для   боротьби    з   будь – якою  негативною    думкою  -  той,  коли   вона   тільки   зявилася   в   нашій  свідомості.   У   цей   момент    ворог   слабкий.   А  ще   краще    взагалі   не   дати   їй   проникнути   в   свідомість,  ніж   потім  боротися   з   нею.

        Ми   постійно  повинні   памятати   про  те,  що   наші   думки   здатні  вливати   на   світ,   у  якому  ми   живемо,   позитивно   або   негативно.   Коли  людина  постійно   повторює:  «Я   більше   не   можу»,   «я    хворий»,   «я   дуже   бідний»,   «я   сильно   втомився»  -  це  рано   чи  пізно   починає   реалізовуватися   в   її   житті.    Повторення   таких   фраз    означає    заперечення    власної  сили,   здоровя,   успіху.   А  відкрити   собі  дорогу    до   щастя,   процвітання    та   хорошого  самопочуття    можна    через   можливості   уяви   та   повторення    фраз    із   позитивним   змістом:   «у   мене   все   добре»,   «у   мене   достатньо    грошей»,   «я   відчуваю    безмежну   енергію»,   «я   перебуваю   у   злагоді   з    усіма   людьми    і   з   собою».   Не  варто   думати,   обливаючись   холодним   потом,   про   те,   що   могло   б   статися,   якби…    Як  багато   людей    псують   своє   життя    і  життя  своїх   близьких   уже   тим,   що   постійно  подумки    потерпають    через  те,   що   уявляють  собі   найгірші   варіанти   розвитку   подій.

        Отже,   кожна   людина   повинна   вміти:

  • Не   дозволяти   своїй   фантазії   малювати   страшні   картини   і  створювати    панічний    настрій;
  • Не    давати   розігруватися   своїй   уяві;
  • Не   драматизувати   негативні   наслідки   тієї  чи  іншої   події;
  • Постійно   стежити   за    своїми   думками   і   тренувати   себе   так,   щоб   думати  про   щось   хороше;
  • Відмовитись   від   думок   про   поразку,   зрошувати    свою   свідомість   думками   про   любов,    здоровя,   радість,   успіх;
  • Не   підсилювати   вплив   своїх    негативних   думок    словами;
  • Не   розповідати   іншим   про   свої    неприємності.   Половині    співрозмовників   це   байдуже,   а  є  такі,  що  радіють   з   Вашого    лиха;

На   думку   відомого   американського    психолога    М. Мольца:   «Щастя  -  просто   настрій,   коли   переважають    приємні   думки».   Проте,   коли   людина   пізнає   емоційний    стан   щастя,    звичку   мислити    світлими   категоріями    можна  цілком   свідомо   та  систематично   розвивати,   хоча  спочатку  це   здається   неймовірним.   І  все – таки,  досвід   переконує,   що   це   не   тільки  реально,   але,  мабуть,  єдиний   шлях,  який   дозволяє   сформувати   звичку   до   щастя.

        Якщо  ж   чекати,   доки  обставини   дозволять   Вам   думати   про   приємне,    то   може   статися   так,   що   Ви  проведете    в   очікуванні   все   життя.    Кожен  день  -  це   поєднання   добра  і  зла.   І  у   світі,   і   у   нашому   житті   постійно   трапляються    події,   які   в   залежності   від   нашого   вибору   можуть  виправдовувати  і   песимістичний   настрій   і   оптимістичний.  

       Це   багато  в  чому  питання   смаку   та   постійного   рішення,   причому   тут   не   йдеться   про  якусь   інтелектуальну   еквілібристику.   Чому?   Тому,  що   думка  -  це   господар   життєвої    енергії,  капітан   життя.    Людину     можна   оцінити   за   тим,  як  вона   думає.   Таємниці   наших   життєвих   «не   пощастило»    нерідко   створюються   у   перекрученому  мисленні,  якому   не   вистачає   простоти,   ясності,   чіткості   та   чесності.    Люди   часто   заплутуються    у   своїх   думках,   оскільки   кожна   думка   нагадує   їм   незнайому   територію.    Добро   так    само   реальне,   як   і   зло.   Просто   проблема   полягає   в   тому,    чому   ми   хочемо   віддати   перевагу,   які   думки   плекаємо.   Навмисно   створювати   світлі,   оптимістичні  думки   ще  не  означає   прагнення  лише   тимчасово   полегшити   страждання,  згладити   незручність.   Ці  думки    можуть   дати  цілком   відчутні   результати.   Як  білка   запасається   на   зиму   горіхами,   так  і   нам    варто   збирати   та   накопичувати  в   памяті    ті   моменти   зі  свого   життя.  Коли   Ви  були  щасливі  або   здобували   хоча   б  маленьку,  але   перемогу.  А   потім,  під  час   життєвої   кризи   слід   звертатися   до   цієї   «комори»   за   щастям.

        Почніть    використовувати   силу    своєї   підсвідомості   для   програмування   себе   на   успіх,   на   перемогу.  Ви   зможете   зробити  все.   Що   задумаєте,  якщо   будете   досить    зосереджено   думати,   уявляти   і   бажати,   що   можете   це   зробити.

Успіх,   перемога    за   будь – яких   обставин    відбувається    насамперед   у   Вашій   свідомості.   Уявіть   себе    здатним   досягти   перемоги  -  і  Ви   його   досягнете.    Просто?

Безумовно.    Але    кожен   зі   згаданих    вище   способів   дії   і  мислення,   ввійшовши   у   звичку,   допоможе     досягти   успіху    і    перемоги.    

 

   

 

 

 

 

Категорія: Психологічна служба | Додав: uchyllitvin (2020-12-11)
Переглядів: 85 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar